• Выставка здоровый образ жизни 2016
  • -->
  • МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ БИОМЕДИЦИНСКИЕ ИННОВАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ
  • Служба крови
  • Благотворительный фонд РУСФОНД
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Хронические риниты
Хроническим ринитом называют хроническое воспаление слизистой оболочки носа. Существует несколько форм ринита: катаральный, гипертрофический и атрофический. Их различают в зависимости от того, какие изменения произвела болезнь в анатомическом строении носа.

Галитоз (неприятный запах изо рта)
Галитоз — это медицинский термин, обозначающий неприятный запах изо рта. С этим весьма распространенным явлением многие из нас сталкиваются ежедневно. Часто, неприятный запах изо рта становится серьезной психологической проблемой и является преградой в общении между людьми. Галитоз может беспокоить человека постоянно или возникать периодически, например, на голодный желудок или после приема пищи.  Из-за недостатка времени или материальных средств люди часто откладывают посещение стоматолога на длительный срок, а неприятный запах стараются заглушить различными ментоловыми отдушками или постоянным использованием жевательной резинки. Между тем, галитоз может быть симптомом не только стоматологических заболеваний, но и различных нарушений внутренних органов.

Экстремальный туризм
Сегодня экстремальный туризм находится на пике популярности. Возможности практически безграничны: от сплава по рекам в Карелии и конных туров в Горном Алтае  до велотуров по Бразилии и путешествий по джунглям Камбоджи. Однако тяжелые условия, непривычная обстановка и необходимость физических усилий повышают не только уровень адреналина в крови, но и возможный риск. 
Риски включают  невозможность немедленно получить квалифицированную медицинскую помощь, повышенный риск получения различных травм, ран и повреждений, повышенный риск различных экзотических заболеваний, приготовление пищи в походных условиях, отсутствие бытовых удобств, риск переутомления и связанных с ним психологических и нервных проблем. Необходимо также принимать во внимание специфичные для конкретных регионов риски: высота над уровнем моря, климатические условия (опасность получения солнечного или теплового удара, а также отморожения), контакт с водой и риск заболеваний, передающихся через воду, укусы насекомых, опасные  животные. Необходимо, чтобы в группе был человек, способный оказать по крайне мере элементарную медицинскую помощь (врач, медсестра, санитар и пр.).

Профилактика спортивных травм
Занятия спортом являются общепризнанным способом поддержания хорошей формы и прекрасным стартом долгого пути к здоровому образу жизни. Однако занятия спортом и физической культурой могут приводить к различным травмам.
К наиболее травматичным видам спорта можно отнести: велосипед, баскетбол, футбол, хоккей, различные виды единоборств и регби. У детей травмы чаще всего возникают при катании на обычных или роликовых коньках, на санках и на скейтборде, а также при прыжках на батуте. К травматичным видам спорта также относятся горные лыжи, сноуборд, а также водные виды спорта.
Однако существует ряд простых правил, выполнение которых позволяет резко снизить риск получения травмы.

Примерная программа профилактических осмотров для мужчин
МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ СЛЕДИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ
 
Регулярное обследование является важной частью профилактики развития заболеваний.
Существует множество специальных анализов и методов обследования, с помощью которых можно своевременно распознать такие серьезные заболевания, как рак.
Основная наша задача – это обратить внимание на общие меры, направленные на сохранение вашего здоровья. Приведенные ниже рекомендации имеют общий характер и касаются в основном мужчин любого возраста. Для людей со специфическими факторами риска развития особых заболеваний рекомендации могут быть другими. Настоящий перечень исследований, которые именно вы должны делать регулярно, может определить только ваш врач.

Примерная программа профилактических осмотров для женщин
ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНЫ СЛЕДИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ
Регулярное обследование является важной частью профилактики развития заболеваний.
Существует множество специальных анализов и методов обследования, с помощью которых можно своевременно распознать такие серьезные заболевания, как рак.
Основной нашей задачей является сохранение вашего здоровья. Приведенные ниже рекомендации имеют общий характер и касаются в основном всех людей. Для людей со специфическими факторами риска особых заболеваний могут потребоваться другие обследования. Только врач может дать рекомендации по исследованиям, которые необходимы именно вам.

Повышенный уровень холестерина в крови (гиперхолестеринемия)
Высокий уровень холестерина в крови, или гиперхолестеринемия, является одним из самых важных факторов риска возникновения инфаркта миокарда. Печень вырабатывает холестерин в необходимом количестве и поэтому не следует дополнительно потреблять холестерин с пищей. 
Липидами называются жиросодержащие вещества. Холестерин и триглицериды – это две основных разновидности липидов, траспортируемых кровью. Для того, чтобы холестерин транспортировался кровью по организму, он связывается с белками. Связанный с белками холестерин называется липопротеин. Существует два вида липопротеинов – низкой и высокой плотности, каждый из которых используется в оценке риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Большая часть холестерина крови содержится в липопротеинах низкой плотности (ЛПНП), которые и доставляют его к тканям организма, в том числе и к сердцу через коронарные артерии. Холестерин, обнаруживаемый в ЛПНП, играет наиболее важную роль в формировании бляшек (скопления жировых веществ) на внутренней стенки артерий, что в свою очередь ведет к склерозированию артерий (в т.ч. коронарных) и к инфаркту миокарда. Именно поэтому холестерин, содержащийся в ЛПНП, называют «плохим». Высокий уровень ЛПНП увеличивает риск сердечных заболеваний. 
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) транспортируют тот же холестерин, однако в составе ЛПВП он не участвует в образовании бляшек. В сущности, функция белков в составе ЛПВП заключается в выведении избытка холестерина из тканей организма. Этим объясняется ,что холестерин в составе ЛПВП называют «хорошим». Чем больше уровень ЛПВП в крови, тем меньше риск развития сердечных заболеваний. 
Триглицериды – еще один термин, обозначающий жиры. Жиры - важный источник энергии. Некоторые из триглицеридов поступают в организм с жирами, содержащимися в пище. При поступлении углеводов, белков и алкоголя, а ,следовательно, и калорий в организм в количестве большем, чем необходимо, начинает вырабатываться дополнительное количество триглицеридов. Триглицериды доставляются к клеткам теми же липопротеинами, которые переносят холестерин. Существует прямая взаимосвязь между высоким уровнем триглицеридов и риском развития сердечных заболеваний, особенно если уровень ЛПВП понижен.

Питание спортсменов
Качественный состав пищи подбирается индивидуально, в зависимости от вида спорта, уровня физических нагрузок и состояния спортсмена.
Пища должна содержать все необходимые макро и микроэлементы и витамины.
Идеально, если качественный состав рациона спортсменов соответствует следующему соотношению: 60% углеводов, 30% белков и 10% жиров.

Лечебное голодание
Лечебным голоданием в альтернативной медицине называется непродолжительный добровольный отказ от пищи с последующим облегчённым (диетическим) питанием в течение определённого времени под наблюдением врача с лечебной или оздоровительной целью. Также этот метод называют «разгрузочно-диетической терапией» или РДТ, реже — «пищевым воздержанием».

Курение (никотиновая зависимость)
Курение – самая распространенная причина преждевременной смерти и потери работоспособности.
 В целом в мире курение убивает более 3 млн.человек в год и если такая тенденция сохранится, то к 2020 г. это количество может достичь 10 млн. Недавние международные исследования показали, что курение укорачивает жизнь в среднем на 20-25 лет.
На сегодняшний день в России курят 67% мужчин,  40%  женщин и 50% подростков. 500 000 человек ежегодно умирают от курения в России. Каждый 10-й умирающий в мире от курения – россиянин.
Как курение влияет на организм?
Никотин, один из основных компонентов табака, является активным стимулятором.
В течение нескольких минут вдыхания никотин достигает мозга, который подает сигнал о выбросе адреналина. Это повышает частоту сердечных сокращений и увеличивает артериальное давление.
Никотин - только один из более чем 4000 компонентов табачного дыма. Опасные эффекты других компонентов включают: 
  • повышенный уровень CO, который уменьшает содержание кислорода в крови
  • ранняя менопауза, повышенный риск остеопороза и преждевременное старение у женщин
  • повышенный риск выкидыша, внутриутробная гибель плода, низкий вес новорожденных и внезапная смерть грудных детей, матери которых курили. Недавние исследования показали, что у маленьких детей, матери которых курили только 10 сигарет в день, был выявлен положительный тест на никотин и канцерогенные вещества в крови
  • заболевания легких и значительно повышенный риск рака легких, эмфизема и хронический бронхит
  • 2-4 кратное повышение частоты случаев сердечных приступов
  • повышенный риск рака гортани, полости рта, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы
Раком легкого, причиной которого в 90% случаев является курение, в России ежегодно заболевает около 50 тысяч мужчин.


Справочник лекарств
Справочник болезней

Новости
10.03.2016 С 31 марта по 3 апреля 2016 в Санкт-Петербурге пройдет Неделя здоровья и фитнеса, которая объединит выставки «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» и «ФИТНЕС ЭКСПО», а также Открытый Чемпионат Северо-Западного федерального округа по бодибилдингу и фитнесу. Читать далее...
04.02.2016 С 25 по 28 апреля 2016 года в Санкт-Петербурге пройдет международная научная конференция "Биомедицинские инновации для здорового долголетия" Читать далее...