Если в организме не хватает витаминов, не будет и здоровья, это мы знаем со школы. А ещё — спасибо интернету — знаем, что получить их все из овощей и фруктов практически нереально. Хорошо, что сегодня не составляет никакого труда зайти в аптеку и приобрести, к примеру, коробочку с целебными веществами, чтобы пополнить своё меню недостающими элементами, например, Аевит. Правда, список вопросов на этом не заканчивается, а скорее, растёт. Как правильно принимать витамины? Кому они нужны? И не могут ли гладкие оранжевые капсулы с драгоценным содержимым нанести вред при неосторожном с ними обращении? Да и вообще, для чего их пить, а когда они бесполезны?
Содержание
Крепкий союз витаминов
Наверняка расшифровка таинственного словечка, подарившего название препарату, уже не представляет для вас тайны. Но всё-таки расставим пару точек над i.
- А — это витамин А. Он же ретинол, ведающий остротой нашего зрения, состоянием волос и кожи, обменными и регенерационными процессами и иммунитетом. Под его чутким руководством наша печень добросовестно выполняет свои обязанности, ЦНС функционирует, как ей и положено, а кровоток несётся по венам и артериям с нужной скоростью. Ретинол оказывает косвенное влияние даже на синтез дезоксирибонуклеиновой кислоты, более известной в народе как ДНК, и на развитие плода в материнской утробе. Попробуйте исключить его из своего рациона, и проблем не избежать.
- Е — это витамин Е или токоферол. Он известен прежде всего как мощный антиоксидант, препятствующий разрушению межклеточных мембран и замедляющий процессы старения, но на этом возможности токоферола не заканчиваются. Так, известно, что он положительно влияет на нервную и иммунную систему, а ещё способствует нормальному функционированию мышечных волокон.
- Окончание «вит» — отсылка к слову «вита», то есть «жизнь». Кстати, само слово «витамины» произошло от него же. Всё предельно просто, не правда ли?
![Капсулы витаминов россыпью](http://avrorra.com/wp-content/uploads/2017/11/kapsuly-vitaminov-rossypyu.png)
Что особенно важно, ретинол и токоферол отлично взаимодействуют, не ослабляя полезные свойства друг друга, и оба превосходно растворяются в маслах. Собственно, масло и является третьим, не отмеченным в названии компонентом Аевита: им заполняется желатиновая капсула, в которой витамины А и Е ждут своего часа, чтобы попасть в ваш желудок.
Аевит защищает наше здоровье, молодость и красоту от действия вредных факторов внешней среды и наших же собственных пагубных привычек. Он укрепляет зрение, положительно влияет на метаболизм, делает нас менее восприимчивыми к стрессу. Он поднимает на новую высоту сопротивляемость болезням, улучшает пищеварение, придаёт сил. Да и в целом влияет на организм самым положительным образом.
Для чего пить Аевит женщинам
В разные периоды жизни дополнительные порции ретинола и токоферола бывают нужны всем людям независимо от пола — например, для профилактики атеросклероза или общего укрепления организма. Но встречаются ситуации, когда приём Аевита определяется проблемами, привязанными к гендерному признаку.
Представительницам прекрасного пола витаминный дуэт может оказаться полезен во множестве случаев.
- При планировании беременности. Хотя вынашивание малыша и является естественным для женщины состоянием, оно даёт колоссальную нагрузку на организм. Чтобы подготовить тело к предстоящему испытанию, потенциальной маме в гинекологии частенько прописывают курс витаминов.
- Для борьбы с недомоганиями, вызванными нарушениями гормонального фона. Сам по себе Аевит от этой проблемы, конечно, не избавит, но может стать действенной частью терапии при лечении разнообразных гинекологических недугов, мастопатии и даже бесплодия. Дело в том, что он способен на клеточном уровне сохранять и восстанавливать ткани, в том числе и железистую, тем самым способствуя нормальному функционированию желёз, которые и вырабатывают нужные гормоны.
- Часто дуэт витаминов используют, чтобы облегчить состояние женщины в случае слишком болезненных месячных.
![Беременная женщина стоит перед столом, полном овощей и фруктов](http://avrorra.com/wp-content/uploads/2017/11/beremennaya-zhenshchina-stoit-pered-stolom-polnom-ovoshchey-i-fruktov-1024x734.jpg)
А вот во время самой беременности Аевит пьют крайне редко и строго по назначению врача. Причина проста: когда витамины поступают в наш желудок в избыточном количестве, они уже не усваиваются, но и не выводятся, а накапливаются в тканях и начинают действовать как настоящие токсичные вещества, отравляя организм. Это вредно в любом случае, но для женщины в положении особенно, поскольку под удар попадает и сама будущая мама, и формирующийся плод.
Когда показано принимать мужчинам
Токоферол с ретинолом способны поучаствовать не только в решении проблемы женского бесплодия, но и значительно повысить репродуктивную функцию мужчины. Оба этих витамина:
- благотворно влияют на качество спермы (повышают количество и подвижность сперматозоидов);
- улучшают кровоток, что хорошо сказывается на потенции;
- помогают избавиться от болезней мужской половой сферы, создающих трудности при зачатии — к примеру, простатита.
Полезен Аевит и для представителей сильного пола, пока не планирующих становится папами. В первую очередь это касается спортсменов, озабоченных ростом мышечной массы, поскольку ретинол, во-первых, способствует превращению аминокислот в белки, из которых строятся мышцы, а во-вторых, участвует в производстве гликогена, дающего силы для тренировок. Ну а токоферол дирижирует метаболическими процессами.
Когда витамины будут полезны для детей
Если вы как следует изучите инструкцию, вложенную в коробочку Аевита, то обязательно найдёте там указание не давать препарат детям младше 14 лет. И это неспроста, поскольку порция витаминов, безопасная и полезная для организма взрослого человека, может нанести ребёнку серьёзный вред. Судите сами:
- крохи возрастом до 3 лет должны получать не более 0,3–0,4 мг витамина А и около 0,7 мг витамина Е в сутки;
- к 10 годам эти показатели возрастают до 0,7 и 10 мг соответственно;
- в 12–13 лет норма составляет 1 мг для ретинола и 12 мг для токоферола.
А теперь сравните эти цифры с данными инструкции, которая утверждает, что каждая капсула Аевита содержит 35 мг ретинола и 100 мг токоферола. Ощутили разницу? Малыш, здоровье которого вы вздумаете поддержать, потчуя кроху подобным коктейлем, получит сильнейшую передозировку! Так что посоветуйтесь с врачом и попросите назначить своему чаду безопасные детские витамины, а Аевит оставьте для себя.
![Ребёнку дают витамины](http://avrorra.com/wp-content/uploads/2017/11/rebenku-dayut-vitaminy-1024x683.jpg)
В редких случаях маленьким пациентам всё-таки прописывают Аевит, чтобы максимально быстро привести в норму сниженный иммунитет и избежать появления осложнений. Если это произошло, и вы не видите причин сомневаться в компетентности специалиста, лечение необходимо провести. Но с чётким соблюдением всех условий, дозировок и сроков, установленных доктором.
Противопоказания и возможные осложнения
Относиться к Аевиту с осторожностью не помешает не только малышам. Нередко даже большие и сильные взрослые получают от приёма «безобидных витаминчиков» совсем не тот эффект, на который рассчитывают. А всё потому, что не желают воспринимать всерьёз препарат, продающийся в аптеке без рецепта и напоминающий обычные БАДы. Ну что в нём может быть опасного?
Может. Самовольный приём Аевита способен:
- вызвать обострение хронических заболеваний — таких как панкреатит, цирроз печени, почечная недостаточность, желчекаменная болезнь, тромбофлебит и другие нарушения, касающиеся сердечно-сосудистой системы;
- нанести серьёзный вред беременной женщине, кормящей маме и её малышу, а также пациентам пенсионного возраста;
- спровоцировать появление аллергического дерматита, отёков и даже анафилактического шока у человека с индивидуальной непереносимостью на составляющие препарата.
![Рука, лежащая на полу рядом с опрокинутой баночкой витаминов](http://avrorra.com/wp-content/uploads/2017/11/ruka-lezhashchaya-na-polu-ryadom-s-oprokinutoy-banochkoy-vitaminov.jpg)
Ни одной из перечисленных проблем у вас нет? Это ещё не повод махать рукой на предупреждения фармацевтов рукой и глотать Аевит горстями. Уже упомянутая сегодня передозировка может настигнуть и вас! Выражается она в следующих симптомах:
- головные боли;
- двоение в глазах;
- бессонница;
- апатия или, напротив, повышенная возбудимость;
- перхоть;
- тошнота;
- рвота;
- нарушение деятельности ЖКТ;
- диарея;
- болезненные ощущения в суставах;
- аллергические реакции;
- шелушение ладоней и стоп вплоть до появления на них мелких ранок и трещин.
Прежде чем начинать приём Аевита, посоветуйтесь с врачом или как минимум подробно изучите инструкцию. Если же в данный момент вы уже употребляете какой-то витаминный комплекс или регулярно пьёте то или иное лекарство, без визита к специалисту не обойтись. Только доктор точно скажет вам, совместим ли «витаминный дуэт» с тем препаратом, который вы принимаете.
Инструкция к применению
Использовать Аевит можно тремя разными способами:
- пить в виде капсул;
- вводить внутримышечно в виде инъекций;
- использовать наружно.
![Женщина пьёт Аевит](http://avrorra.com/wp-content/uploads/2017/11/zhenshchina-pet-aevit.jpg)
Капсулы
Если лечащий врач не назначил дозу и время приёма витаминов в индивидуальном порядке, то обычно Аевит пьют по 1 капсуле раз в сутки 20, 30 или 40 дней подряд. Желательно делать это после приёма пищи, хотя тут рекомендации медиков расходятся: некоторые уверены, что степень заполненности желудка никак не влияет на усвоение токоферола и ретинола.
При необходимости курс можно повторить, но лишь спустя 3 месяца, а лучше полгода.
Инъекции
Раствор, запечатанный в небольшие стерильные ампулы, вводят внутримышечно с помощью инъекций — по 1 мл единожды в сутки 20–40 дней. Решение о целесообразности такого лечения должен принимать врач.
В качестве наружного средства от морщин, выпадения волос и в прочих случаях
Масляная основа, обогащённая двумя видами витаминов, давно заслужила славу отличного косметического средства, с помощью которого можно в краткие сроки привести в порядок кожу, волосы и ногти.
Для кожи. Чтобы освежить лицо, сделать кожу мягче и эластичнее, избавиться от прыщей, стереть мелкие морщинки, а крупные превратить в едва заметные, в ход пускают маски, компрессы и крем, обогащённый Аевитом. Достаточно надрезать капсулу маникюрными ножничками или проткнуть иголкой, и в вашем распоряжении откажется целебное масло, которое можно будет тут же нанести на очищенное лицо, шею или зону декольте или же добавить в порцию своего ночного крема. В первом случае масляную маску требуется через 15–20 минут промокнуть бумажной салфеткой, во втором — оставить на коже до утра.
![Женщина с ватными дисками под глазами](http://avrorra.com/wp-content/uploads/2017/11/zhenshchina-s-vatnymi-diskami-pod-glazami-1024x682.jpg)
Маски с Аевитом делают курсами в 8–12 процедур раз в неделю, а обогащённым кремом можно пользоваться, сколько пожелаете.
Для волос. Чтобы укрепить фолликулы, умерить выпадение и подстегнуть рост волос, витаминизированное масло наносят на корни, а для избавления от сечения — на кончики прядок и держат под утепляющим колпачком около часа. Или же, как и в случае с кремом, попросту добавляют содержимое 1–2 капсул в пригоршню шампуня при мытье головы.
Маски для волос с Аевитом рекомендуется делать 1–2 раза в неделю около полутора месяцев. Добавлять масло в шампунь можно до бесконечности.
Для ногтей. Хотите, чтобы ваши ногтевые пластины всегда оставались крепкими и блестящими? Нанесите на каждый ноготь по капле масла, а после вотрите его с помощью ватной палочки или подушечки пальца. Проводить эту полезную процедуру нужно 2–3 раза в неделю для укрепления ногтей, и раз в 7–14 дней — для поддержания достигнутого результата.
Прежде чем использовать Аевит для косметических процедур, проведите короткий тест, нанеся каплю масла на участок кожи у запястья или локтевого сгиба. Если спустя 15–20 минут признаков аллергии не появится, можете смело вводить капсулы в список средств по уходу за собой.
Видео: польза витаминов Аевит для здоровья
Отзывы польователей
Пила Аевит месяц, по одной таблетке в день. Хочу сказать, состояние кожи и волос значительно улучшилось, а ещё укрепились дёсны, которые иногда кровоточили. И стоимость упаковки по карману не бьёт. В прошлом году покупала за 30 рублей, в этом за 45, всё равно дешёво. Рекомендую! Хороший препарат.
Первый раз витамины я пила около месяца, и заметила результат, пусть и небольшой. Моя кожа стала менее сухой, да и самочувствие заметно поправилось. Не идеально и не так эффективно как ожидала, но мне действительно стало немного лучше. Аевит к покупке рекомендую.
Изначально я принимала витамины Аевит именно в лечебных целях. В возрасте 17 лет у меня был поликистоз яичников; это нередкая проблема у девушек-подростков и в основном она связана с нарушением гормонального фона. Помню, что мне назначили физиотерапевтические процедуры, а Аевит был как бы вспомогательным средством для усиления эффекта. Я заметила, что он очень хорошо повлиял на мою кожу: прошла сухость, тон стал более ровным, «свежим». Я пробовала обрабатывать Аевитом сухие локти — результат того стоит, сухость уходит моментально! Ну а для лица он просто незаменим, эффективность любого крема усиливается в разы!
Наносила Аевит на лицо. Сказать, что сразу и супер — не могу. Мазала руки каждый день, а лицо пару раз в неделю. Мои ручки продержались эту зиму без страшных ранок, знала бы раньше, столько денег смогла бы сэкономить!… Что касается кожи на лице, то где-то через месяц, я заметила разницу: кожа стала мягче, эластичней, а мои мимические морщинки гораздо меньше! Муж по возвращении из рейса тоже сразу заметил эту разницу. Так, что девочки, пить или мазать — решайте сами, но эффект есть и он заметен, проверено!
Пропила два месяца, не заметила НИЧЕГО. Ни со стороны капилляров и сосудов, ни со стороны волос, ни со стороны кожи, ни иммунитета, заболела, причём очень жёстко и тяжело перенесла ОРВИ. Возможно, конечно, пить его надо в комплексе с другими витаминами, но это не панацея, как пишут везде. Витамины должны работать и благотворно влиять на состояние организма. В данном случае я этого не заметила.
Вне всяких сомнений, Аевит — очень нужное и полезное средство, способное избавить человека от множества уже существующих недомоганий и предупредить появление ещё большего числа новых болезней. Однако при этом не стоит забывать, что иметь дело вы будете не с биологически активной добавкой, и даже не со стандартным витаминным комплексом, а с полноценным лекарством. Именно так следует воспринимать увесистую дозу витаминов, которые заключают в себе желатиновые капсулы. Если относится к ним соответственно, проблем с Аевитом не возникнет, и дружная парочка А и Е подарит вам красоту и здоровье.
Источник статьи
Предыдущее: Как влюбить в себя парня: основные правила и секреты